SENAM LANSIA “ARUM” KELURAHAN GIWANGAN

Giwangan, Menurut para peneliti dari British Journal of Sports Medicine pada tahun 2014, orang lanjut usia, atau lansia, yang aktif bergerak dan berolahraga terbukti lebih sehat dan memiliki risiko yang lebih kecil terhadap penyakit kronis. Selain itu, lansia yang aktif bergerak juga lebih sedikit menderita gangguan kognitif, fungsi fisik, dan mentalnya juga masih terbilang baik ketimbang yang jarang olahraga. Senam lansia bisa menjadi salah satu cara bagi para lanjut usia ini untuk menggerakkan tubuhnya.

Hari Minggu Tanggal 1 Maret 2020 Lansia "Arum" melaksanakan kegiatan senam bersama di wilayah mendungan RW 11. Kegiatan tersebut rutin di laksanakan di samping untuk ber olahraga kegiatan tersebut juga di jadikan tempat untuk bersilaturahmi antar sesama lansia Kelurahan Giwangan.